通过科学、系统课程的讲解和示教，使孕产妇及其家属对整个孕前、孕中、孕后期有充分的认识，孕妇学校设有孕期保健、孕期营养、产检的内容与意义、分娩前准备、分娩过程及分娩方式的选择、母乳喂养知识与技巧、新生儿护理、科学坐月子、孕期瑜伽等课程。向准妈妈准爸爸普及孕期知识，同时有美丽的瑜伽老师带领孕妈妈们免费体验各种瑜伽体式，孕妇瑜伽是有氧运动和无氧运动结合，可以增加核心力量，持身体平衡，增加盆底肌肉的弹性，缓解孕期下背部疼痛，控制体重，控制血压，改善血液循环，减轻下肢浮肿，缓解紧张情绪。通过孕期运动和呼吸的调节可以减轻疼痛，缩短产程，减少侧切率和剖宫产率以及产后漏尿。

我们希望准妈妈们通过学习能够度过一个舒心、安全又充满期待的孕产期，养育一个聪明健康的小宝宝！