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【永年一院科普知识】高考期间营养师给您的健康食谱,请收好!
日期:2020-11-09 人气:2679



高考期间怎么吃成了家长们的难题!
今天我们跟着小编听听营养师讲讲高考该怎么吃。


No.1

三大纪律 八项注意



高考饮食要健康,“三大纪律 八项注意”得守好!



No.2

两少吃  三多吃







No.3

备考三餐的合理安排



由于考生精神高度紧张、脑力消耗较大,因此,三餐搭配更需讲究合理。





No.4

三大特殊情况这么吃












最后,献上一份高考当日食谱(仅供参考)



金榜题名桂香远,十年寒窗今日成。

还有最后几天,认真复习,积极备考!


在此预祝全体考生金榜题名!


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